長灘島位於菲律賓中部，處於班乃島的西北尖端，形狀如同一個啞鈴。整座島不過7公里 長，卻有一片長達4公里的白色沙灘，被譽為“世界上最細的沙灘”。長灘島最大的特色就是它的白灘，這個海灘長達4公里，全部由白色，粉末狀的細沙組成，多次被各種旅行組織評價為世界上最好的海灘。白灘的第二個特點是，海水清澈，並且坡度很緩和，進入海中走50米，海水也只會到達你的腰部，長灘島屬於典型的熱帶海洋氣候。全年常夏的島嶼平均溫度在二十三到三十六攝氏度之間，在這裡的好處便是不論是什麼時候你都可以在海洋裡暢快的游泳，這是不是對游泳愛好者的一個極大的福利呢。長灘島根據氣候的不同，所以也有著不同的旅遊季節。比如在十一月份到次年的四月份屬於適宜旅行的旅遊旺季，這個時候的長灘島是吹著東北季風的，白色的沙灘給予這個島嶼背風的保護，所以這個時候也是長灘島的幹季。風吹出海，便留下了清澈潔淨的海面。這個時候的長灘島真的就如人間仙境，讓人不忍打擾她的安靜。這個時候的長灘島恰好也是出於北半球的冬季的，所以大量的遊客便湧入這個溫暖的懷抱，盡情的在這裡享受熱烈的陽光，火熱的氣候加上火熱的風土人情，使得這裡成為名符其實的熱季。而長灘島的旅遊淡季也是隨著季風的變化而來臨的。長灘島在旅遊旺季的時候，氣溫在二十五到二十八攝氏度之間，可以說是長灘島最舒適宜人的季節到了。在長灘島的淡季，氣溫在二十二到三十二攝氏度之間，這個時候的長灘島也被稱為雨季。有人不多的長灘島也是另有一番韻味。

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