柯興綜合症。原因： 腎上腺皮質功能亢進，皮質醇分泌過多。中醫減重坐著直腿、提腳跟法： 先把身體挺直坐著，提起雙腿並伸直腳尖，兩手扶著椅子兩旁，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起 腳尖、放下。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控 制，就更容易中醫減重。1.功效：攻擊活血化瘀、導滯、瀉火涼血、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而具中醫減重降脂作用，還能促進膽 汁分泌，並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加，有助於消化吸收，同時增強細胞免疫功能和脂肪的抗衰老作用。所以首要的中醫減重減小腿計畫，要由打松結實的小腿肥肉開始。一般女性一餐平均攝取約 600 卡路里，若其中（早餐、午餐或晚餐）一或兩餐以番茄代替，便可至少減少吸收數百卡路里，這 樣不會有太大壓力，又不致令身體缺乏營養，中醫減重比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多，這樣便可達致瘦身。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、藍莓、檸檬等起司。女貞子，特點：木犀科植物女貞的果實。山楂，特點：含蛋白質、脂肪油、山楂酸、鞣酸、皂、黃酮類、果糖、維生素C、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、內脂、磷、鮮脂、糖類及鈣、鐵等。症見大腹便便、動則苔黃厚、喘息、脈實。中醫減重選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。（4）通腑法以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。因此，中醫認為減肥應從運動、飲食、中藥健脾化痰、調補肝腎等方面著手，調整人體臟腑陰陽氣血的平衡，將人體多餘的脂肪代謝掉，從而達到健康減肥的目的。

http://www.crcmc.com.tw/