對於水腫型肥胖的人來說可以用葡萄柚，而且減肥效果非常明顯。對於脂肪型肥胖的人，不能缺少的是絲柏精油，這種精油是減手臂小腿精油裡面必須的，因為它對脂肪作用非常強。怎樣判斷你是什麼類型的肥胖？用手掐住肥肉：出現桔皮組織是脂肪型肥胖；水嫩的肥肉是水腫型肥胖。但是一般人都是混和型肥胖，就是脂肪加水腫。所以葡萄柚治水腫，絲柏治脂肪，最好用這兩種＋基礎油，其中基礎油最好用葡萄籽油，也是減肥的。如果沒有也可以用霍霍巴油或其他，最不推薦用甜杏仁油。會把你油死的～！注意調配比例啊～基礎油的滴數是單方精油的10倍，不然對皮膚不好。還有一天只能用一次，塗在身上反覆搓，直到發熱，再裹上層保險膜效果更好，都不用運動，就出汗。植物媒介油又名基礎油或媒介油，是芳療中使用精油時的基底或媒介—因為大部分經由必須經過稀釋後才能用於皮膚上，基礎油且精油具有向上揮發的屬性，與媒介油混合後，基礎油經由才得以向下滲透，配合按摩，從而精油皮膚直至血液循環。玫瑰果油是玫瑰得到成分中營養價值最高的一種，以特殊的Roserubiginosa皺葉玫瑰的果實冷壓出的植物油，含有豐富的γ-亞麻油酸、維他命C，金光色的光澤，使大自然賜給肌膚的美麗瑰寶，基礎油不僅具有保濕肌膚的功效，更能修復肌膚並促進肌膚新生，不管敏感性、乾性、無生氣、提早老化的肌膚都相當適合。不僅面部可以使用，即使身體肌膚有任何的干燥症狀時，基礎油例如局部龜裂、乾燥時，玫瑰果油更是可以舒緩不適症狀，不但是個護膚法寶，更像是個SOS救星！主要成份100%玫瑰果油修護、滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。

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