確實，越來越多的數據表明，母親在懷孕期間的積極精神面貌可以極大地有助於其分娩的成功，在月子中心產後的健康以及嬰兒的滿足感，這就是為什麼應該始終對孕婦進行額外的護理和預防的原因以防止對她或她的孩子造成傷害或精神脅迫。許多母親也發現自己沒有為新生兒的需求做好準備，即使她已經有了孩子。建議：至少在月子中心最初的幾個月中，您可以尋求的幫助越多越好。我一遍又一遍地提醒女性，它將變得更加容易，您將再次在月子中心獲得一夜安眠。同時，建議為學齡兒童安排餐飲服務專業人員，雜貨店送貨，清潔和洗衣服務，拼車和課餘活動的預算和利用，如果負擔得起，建議為壓力過大的家庭提供脊骨按摩或按摩服務母親。補充說：每天的穿著和打扮對新媽媽的自尊至關緊要，應該在月子中心得到鼓勵和支持。此外，即使接受了朋友或親戚的幫助，也不要猶豫。在月子中心允許母親進行急需的小睡。正如疲倦或困倦的孩子開始旋轉一樣，新生兒的母親也可能開始旋轉，這使她的感覺​​有些不知所措。在月子中心睡眠和營養是新媽媽健康的重要因素。大學醫院的精神病醫生，醫學博士撰寫的最新研究得出的結論是，睡眠不足與產後抑鬱症相關，而與其他風險因素無關，包括伴侶關係不良，抑鬱史，懷孕期間抑鬱症和壓力大的生活事件。https://www.woman.org.tw/nurse.php