真假!躺著就能瘦?!有那麼神奇?究竟什麼是隔空減脂?有效嗎?雞翅可能是最好吃的一個部分了，因為同時包含雞肉和雞皮，隔空減脂而雞皮的脂肪含量很高，讓整個雞翅好吃不柴。但因為它脂肪含量高，需要減脂、血脂高的朋友需要酌情攝入。方法靈活，在正常飲食中減肥，隔空減脂想減脂的話，不能追求快速，健康更重要；只要早上吃飽，中午吃好，晚上吃少。然後注意不要吃高熱量的食物。多吃瓜果蔬菜，加上運動就可以的。隔空減脂全麥麵包一片半午餐：黃瓜一條、番茄一個、牛肉拉麵一小碗晚餐前：水蜜桃一個、涼拌海帶、小米粥一小碗效果報告：五天吃的東西並不少，結果瘦了三斤(晚餐前秤重)。紫菜花含有大量的膳食纖維，在食用之後能在胃腸內大量的吸水膨脹，隔空減脂增強食物殘渣的濕度，並且還能刺激胃腸的蠕動，尤其是有很強的排毒抗衰功效，女性常吃有助延緩衰老，美容養顏，另外，蟹味菇是一種低熱量、低脂肪的食物，常吃還能促進腸胃消化，花生含有豐富的維生素E和鋅元素，隔空減脂有助於增強記憶力，抗衰老，還能延緩腦功能衰退。貧血人群可以適量的吃點海帶來補充血液。此外，海帶中還含有一種能夠降低血液粘性的物質，吃海帶既可以補血又能夠疏通血管，降壓減脂，預防血管疾病。它們能夠促進腸胃蠕動，可以潤腸通便，清理體內毒素。

http://www.airlie.com.tw/services_detail.php?sno=0001388