大多數人認為您必須做很多仰臥起坐才能使肚子平坦。實際上，仰臥起坐只會增強腹部肌肉，但不能消除腹部脂肪。仰臥起坐會使胃變緊，但如果肌肉周圍過多脂肪，那麼您將永遠找不到想要的珍貴六塊腹肌。為避免脂肪積聚，重要的是要注意引起脂肪的原因以及如何使用提供日常排毒和所有天然營養食品的大麥若葉健康飲料來消除脂肪。
這是使胃部平坦的三個關鍵要素：
- 運動佔了等式的15％－您至少需要20分鐘的有氧運動和每週3天或更長時間的幾分鐘的重量訓練。有氧運動會燃燒脂肪，而重量訓練會增加新陳代謝。當然，如果您在運動後喝些軟飲料或糖果色運動飲料和維生素水，而不是混合大量水的天然大麥若葉健康飲料，那麼您就沒有任何幫助。
- 適當的營養是使胃更平整的35％混合食品，您每天需要大量供應所有大麥若葉天然食品，例如水果，蔬菜和全穀物。您還需要脂肪和蛋白質，但並不像大多數人想像的那麼多。（實際上，您可以從大麥若葉植物性飲食中獲得所需的所有脂肪和蛋白質。）即可。
- 大麥若葉還有一個秘密，它可以使您的肺氣腫50％的結果將來自於肝臟排毒。當您攝取會形成酸的食物和其他毒素時，肝臟就會倒退，無法處理更多的脂肪。然後脂肪開始堆積在肝臟周圍。對於女性而言，它很快就會流到臀部和大腿。對於男人來說，脂肪位於腹部，大麥若葉可以幫助抵銷這個作用。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=5