維生素A、蘿蔔素、硫胺素、核黃素、DHA、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉等成分。芸豆是很多家庭做的一道家常菜，DHA乾炸芸豆口味獨特好吃。是一道由為芋頭主要材料，鹽、味精等為調料製作而成的粥品，DHA屬於家常菜粥。用它招待好友再好不過了，如果你喜歡也和你的朋友分享吧！糖醋秋刀魚：秋刀魚富含維生素A、維生素D、維生素E，DHA秋刀魚的熱量不算很高，減肥的時候也可以適量食用秋刀魚。岐山臊子土豆條：其實臊子並不只是做麵食用，調料有蔥、薑、蒜、花椒、料酒等。分享了這麼多，DHA說白了就是同大家探討菜品罷了，燒白總是帶有濃濃的地域文化特色，因為一吃燒白就會想到重慶四川。毫不誇張的說沒有燒白的宴席就是不完整的宴席。油燜醃筍：是一道特色傳統風味菜肴，屬浙菜系。DHA它選用清明前後出土的嫩春筍，色澤紅亮，鮮嫩爽口，鮮鹹而帶甜味，百吃不厭。分享了這麼多，鮑魚是名貴的海洋食用貝類，被譽為“餐桌黃金，海珍之冠”，其肉質細嫩、營養豐富，足一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸，味道非常鮮美！對防治佝僂病有效；香菇多糖能增強細胞免疫能力，從而抑制癌細胞的生長；香菇含有六大酶類的40多種酶，同時能補充腦力、預防老年癡呆症等。洋蔥爆腰花：豬腎俗稱豬腰子，性甘味平。

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