中醫減重

7、甲狀腺功能減退。原因:甲狀腺功能減退。現象:肥胖和粘液型水腫。 8、藥源性。原因:藥物的副作用引起,如由腎上腺皮質激素類藥物。現象:在服藥一段時間後出現的肥胖,比如有些患有過敏性疾病,類風濕病,哮喘病的病人。 2中醫減重方法運動中醫減重對減肥最有效的運動就是有氧運動,它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動。因此,治療效果鞏固、持久、不易反彈。(8)中醫減重針灸減肥針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,中醫減重達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減。現代人的生活飲食不缺,但是大多數的人卻忙得沒有時間注意自己的健康。只要3餐正常吃,在睡前30分內,吃 1-2 片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的紅酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白質和脂質;紅酒含酒精,都具有產熱作用,且可讓血糖上升。熱量很低,才129卡,又加上飲食的控 制,就更容易中醫減重。每天攝取固定的鈣質可有效的減肥 由於起司成份與母乳比例接近,外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收,且蛋白質經過發酵而產生的短鏈胺基酸,中醫減重可提升代謝率。紅酒含酒精,可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢、體溫低,吃起司和喝紅酒,可產熱,並加速新陳代謝,邊睡邊能消耗體內脂肪,以達到瘦身效用。前一餐不能吃澱 粉類的食物,要不然會起到反效果。紅酒要選橡木桶發酵成的。材料 起司1-2片or 50g 紅酒50-100c.c. 要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然發酵或煙熏口味的起司。而不可選擇加工多、有添加口味,如草莓、檸檬、藍莓等起司。 http://www.crcmc.com.tw/