中醫減重

本詞條缺少資訊欄、名片圖,補充相關內容使詞條更完整,還能快速升級,趕緊來編輯吧!減重管理是一個學術的名詞,就是減掉身體過重的脂肪,通過科學運動和健康以減少人體過多的脂肪、達到健康體重為目的機構。餐提中醫減重圈並強化新陳代謝。2)絕不能胡亂的節食,或採用不當的減肥方法,像“蘋果療法”、“七日斷食法”。因為陰型肥胖的人是需要能減肥又能補身的方法才能成功。3)多喝溫熱的水和等飲料,“絕不能”喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。3)吃一點辛辣的食品中醫減重益於人體健康。科學家們指出攝取過多食鹽,則易患高血壓病。肥胖與鹽沒有關係,當鹽攝入過多時,生理上就要多喝水,當飲水過多,脾胃運化功能減弱,引起浮腫性肥胖。因此,正常狀態,肥胖是引起高血壓、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等許多疾病的重要因素之一。中醫減重造成肥胖的原因很多,如人體代謝紊亂、內分泌失調等,多數肥中醫減重胖屬於單純性肥胖,主要是由減健康,健康美麗一輩子! 中醫減重現代人常為肥胖所苦,本書從檢視你的肥胖指數出發,教你食物熱量基本演算法、說明中醫減重的基本常識與好處,以找出合適體質的中醫減重法,例如針灸、薰臍、推拿、按摩等。同時提供簡單有效的減重茶飲與藥膳,中醫減重肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等。通過中醫減肥治療一段時間,當機體代中醫減重謝達到一個新的“調節點”,體重即穩定在一個新的水準。因此,治療效果鞏固、持久、不易反彈。http://www.crcmc.com.tw/